Detox mit Nebeneffekt
Schon mein sechstes Mal seit 2018: Cleaning nach dem Programm und Buch (gibt es auch auf Deutsch) von Dr. Alejandro…
Saisonplanung 2021 – Die Überarbeitung
Die Überarbeitung der Saisonplanung 2021. Leider war es nötig. Ich war recht zuversichtlich, daß schon im Frühjahr die Normalität zurückkäme….
Mein drittes „Cleaning“
Zu Jahresbeginn habe ich bereits mein drittes „Cleaning“ nach Alejandro Junger durchgeführt. Die Effekte am Ende der Eliminations-Diät waren in…