Detox mit Nebeneffekt
Schon mein sechstes Mal seit 2018: Cleaning nach dem Programm und Buch (gibt es auch auf Deutsch) von Dr. Alejandro…
Refraktiver Linsenaustausch
Was um alles in der Welt ist „refraktiver Linsenaustausch“? Es ist eine Möglichkeit, die Altersweitsichtigkeit loszuwerden. Diese ist ein leidiges…
Corona-Folgen
Corona-Folgen können furchtbar sein. Dies gilt bereits für die unmittelbaren Folgen. Hier ein Beispiel was passieren kann, wenn man sich…
Altersweitsichtigkeit beim Radfahren
Das Problem Die Altersweitsichtigkeit beim Radfahren hat mich natürlich auch erwischt. Trotz aller Fitness läßt sich das Thema nicht vermeiden…
Wiedereinstieg ins Training
Der Wiedereinstieg ins Training ist nie einfach. Den Start in die neue Saison hatte ich schon erfolgreich geschafft. Dann erwischte…
Mein drittes „Cleaning“
Zu Jahresbeginn habe ich bereits mein drittes „Cleaning“ nach Alejandro Junger durchgeführt. Die Effekte am Ende der Eliminations-Diät waren in…
Gedanken zum Rennrad fahren
Die neue Saison hat begonnen. Zeit für ein paar Gedanken zum Rennrad fahren. Meine Saisonplanung steht. Ich freue mich besonders auf mein…
Kalorien-Wahnsinn
Kalorien-Wahnsinn gehört zum Rennradfahren dazu. Viel Energie wird verbraucht und muß aufgenommen werden. Doch das ist gar nicht mein Thema….
Wie war das noch gleich mit dem Bewegungsmangel?
Rennradfahren mal anders betrachtet: Durch die Gesundheitsbrille. Was bietet mir Rennradfahren eigentlich noch außer jede Menge Spaß und Abenteuer an…
Wie das mit meiner allersten Rennrad-Tour war und wie es dann weiterging
Meine Anfänge im Rennrad fahren liegen noch gar nicht lange zurück. Es ist völlig normal, daß es am Anfang noch…
Rennrad fahren mit über 50?
Kann man Rennrad fahren mit über 50? „Rennradfahren mit über 50 Jahren“ ist einer der Schwerpunkte des Blogs auf „iamcycling.de“….
Die wichtigste Frage wurde vor dem Jedermannrennen Velorace in Dresden geklärt
Das Velorace Dresden im Rahmen des German Cycling Cup fand am 12. August statt. Die Teilnehmerzahl auf dem schnellen Kurs geht zurück. Irgend etwas scheint zu fehlen.