Detox mit Nebeneffekt
Schon mein sechstes Mal seit 2018: Cleaning nach dem Programm und Buch (gibt es auch auf Deutsch) von Dr. Alejandro…
Die Felgenbremse lebt
Die Felgenbremse lebt! Meine erste Wahl ist nach wie vor die Felgenbremse. Grund ist schlicht das geringere Gewicht. Ein Rad…
Fumpa Pump?
Meine Fumpa Pump im ersten „scharfen“ Test. Platter Reifen und keine Pumpe dabei. Nur die mini Fumpa. Etwas Bammel hatte…
Rettet die Felgenbremse!
Rettet die Felgenbremse! Mein ernst gemeinter Aufruf an alle Rennradfahrer. Anlaß ist die jährlich wiederkehrende Kombination aus Saisonstart und Wunsch…
Kalender 2022
Der Kalender 2022 ist fertig. Noch ein Kalender. Dieser Kalender ist ein klassischer Monats-Wandkalender. Er umfaßt Fotos des gesamten Jahres…
Kalender Sierra Nevada
Kalender Sierra Nevada können ab sofort bestellt werden! Von der Rennrad-Reise in die Sierra Nevada habe ich mehr gute Fotos…
Neues Rennrad?
Vielleicht doch ein neues Rennrad? Das Frühjahr ist da. Endlich. Klar, die Saison hat schon vor einer Weile begonnen. Aber…
Rennrad Kalender 2021
Der Rennrad Kalender 2021 „Rennradstraßen“ kann für kurze Zeit bestellt werden. Die besten Fotos meiner Rennrad-Touren als Wochenkalender. Alle Fotos…
Schluss mit Tubeless
Schluss mit Tubeless am Rennrad. Nach fast einem Jahr reicht es mir. Ich fahre ab sofort wieder mit Schlauch. Ich…
Altersweitsichtigkeit beim Radfahren
Das Problem Die Altersweitsichtigkeit beim Radfahren hat mich natürlich auch erwischt. Trotz aller Fitness läßt sich das Thema nicht vermeiden…
Mein drittes „Cleaning“
Zu Jahresbeginn habe ich bereits mein drittes „Cleaning“ nach Alejandro Junger durchgeführt. Die Effekte am Ende der Eliminations-Diät waren in…
Tubeless mit dem Rennrad
Nach einem halben Jahr Tubeless mit dem Rennrad fahren, kann ich meine ersten Erfahrungen zusammenfassen. Es sind die kleinen Dinge,…
Kalorien-Wahnsinn
Kalorien-Wahnsinn gehört zum Rennradfahren dazu. Viel Energie wird verbraucht und muß aufgenommen werden. Doch das ist gar nicht mein Thema….
Soviel kostet die Fahrrad-Mitnahme bei der Lufthansa
Update 09.03.2022 Seit März 2019, als ich den Artikel veröffentlicht habe, hat sich nichts Wesentliches geändert. Im März 2022 beträgt…
Neu: „I am cycling“ Shop
Seit dieser Woche ist der „I am cycling“ Shop online. Aktuell sind 8 verschiedene Motive im Shop erhältlich. Alle Motive…
Neu im Blog: Veranstaltungs-Kalender Rennrad
Neu im Blog: Der Veranstaltungskalender Rennrad. Er enthält eine Auswahl der wichtigsten Veranstaltungen: Profirennen, Jedermannrennen, Radmarathons, RTFs und sonstigen Radveranstaltungen,…
Auf der Suche nach warmen Händen beim Rennradfahren im Winter
Zur Batterie meiner Winterhandschuhe hat sich ein neues Paar hinzugesellt: Die Endura FS260-Pro Neopren Winterhandschuhe. Auch diese Handschuhe sind noch…
Neu: Rubrik „Aktuelle Baustellen“ für Radtouren
Im Blog gibt es seit letzter Woche die neue Rubrik „Aktuelle Baustellen“. Die Idee ist, ein Baustellenverzeichnis zu erstellen. Dieses…
Wie war das noch gleich mit dem Bewegungsmangel?
Rennradfahren mal anders betrachtet: Durch die Gesundheitsbrille. Was bietet mir Rennradfahren eigentlich noch außer jede Menge Spaß und Abenteuer an…
Warum ich meine Räder beim Versandhändler kaufe
Ein Artikel bei Spiegel Online hat mich auf die Idee gebracht, meine Erfahrungen mit dem Online-Radkauf zu posten. Bislang habe…